I wander around the city and its escapes, discovering the experiences that are worthwhile in a world full of noise.
As a curator of the best of Portugal and sometimes as a World traveller, with more than twenty years of articles published, in the national and international press, and also as an TV Show. author, this is my digital magazine, where I present my curated collection of exquisite life experiences.

Sancha Trindade

(Não) envelhecer com manual e um workshop da Miss Kale

Audrey Hepburn 1Quando nascemos não vimos com manual de instruções e os maiores saltos de evolução foram sempre sustentados em quedas, onde me ergo sempre como sei ou posso. Não me assusta envelhecer e a minha clarividência sobre a luz ou a beleza de um ser humano chega-me sempre em forma de conjunto.

Se vamos todos envelhecer? Claro que vamos. Mas deixaremos todos de ter luz? Acredito que não. A partir de uma certa idade não dissocio a sabedoria da beleza como a entendemos na sua forma mais básica. E se a juventude se vai, somos inundados de informações sábias que nos fazem ser sempre seres interessantes, plenos de vitalidade e sentido de vida.

Audrey Hepburn 2
Nos segredos de uma confissão, sempre me imaginei aos oitenta anos num vestido preto anos quarenta, com umas botas de verniz de salto alto e um penteado Audrey Hepburn, algures entre concertos, palestras ou encontros de amigos, com mesas grandes de conversas largas onde o tempo não terá lugar. Sempre em riste a lareira e a companhia de um amigo silencioso (como costumo chamar aos livros da minha biblioteca), os amigos (os de sempre e os silenciosos) em movimento, um livro de notas e a minha caneta de aparo para ir registando toda a sabedoria que é preciso reter ao longo da vida, tornando-me um ser humano mais limpos, recordando as palavras de Al Berto.

A independência e o individualismo que me são queridos têm também a humildade em saber que não somos, nem seremos nada sem os outros. Por isso, nesta longa viagem que é a vida estou sempre atenta às carruagens que me dão ferramentas, para saber viver e amadurecer o melhor que posso. E assim conheci a Francisca Guimarães (conhecida também por Miss Kale) que me chegou pela mão de uma das minhas melhores amigas que tem o life coaching colado à pele.

Depois de um ano, que felizmente está no passado e que me exigiu mais do que o permitido, aceitei o convite da Francisca para frequentar um dos seus workshops anti-aging. A Miss Kale respira saúde, toda ela é muito fresca e trata por tu todas dádivas da natureza. Na sua filosofia de vida e partilhando as suas palavras: “Acredito que o segredo para a verdadeira beleza, saúde e harmonia encontra-se na Natureza. Acontece quando nos rendemos aos seus poderes e nos alinhamos com os princípios que regem a nossa condição humana. É no momento em que damos um aperto de mão a estas leis e aceitamos a nossa própria Natureza que a verdadeira harmonia – beleza, saúde, juventude, felicidade, plenitude, serenidade – surge e respira através do nosso corpo, para sempre”. Por isso se a virem a falar com os legumes não estranhem, já que há uma forte ligação energética com ‘o todo’, que a faz ser assim tão única e entusiasta neste desafio que é viver e viver em comunhão com o mundo na sua plenitude elevada ao máximo.

Porque acredito muito no seu trabalho e missão de vida, nestes tempos em que a humanidade se transforma a uma velocidade feroz, e porque acredito no poder da alimentação sobre a nossa energia e equilíbrio vital e emocional, partilho hoje o seu novo site e sugiro que não percam o próximo workshop, a acontecer  dia 25 de Janeiro em Lisboa e no dia 1 de Fevereiro no Porto. Todas as informações aqui.

E na importância da retenção da dúvida, tudo começa em nós e eu, que já ando atenta há uns anos, à maneira como esta sociedade de consumo nos polui a todos os níveis (e por favor troquem os produtos processados das prateleiras dos supermercados por tudo o que cresce ou por livros) não conheço melhor investimento do que em ferramentas que nos ajudam a viver o melhor que podemos a velocidade dos dias. Mais aqui e aqui.

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