I wander around the city and its escapes, discovering the experiences that are worthwhile in a world full of noise.
As a curator of the best of Portugal and sometimes as a World traveller, with more than twenty years of articles published, in the national and international press, and also as an TV Show. author, this is my digital magazine, where I present my curated collection of exquisite life experiences.

Sancha Trindade

Mês do Coração, Dar a quem precisa

Este mês A Cidade na ponta dos dedos tem ainda mais orgulho de circular de bicicleta pelas ruas de Lisboa. No mês de Maio, mês do coração, a Fundação Portuguesa de Cardiologia e o Holmes Place lançam, no âmbito das iniciativas de Maio – Mês do Coração, um movimento que tem como missão alertar para os benefícios de uma vida ativa, desafiando todos os portugueses a praticarem uma atividade física e, em simultâneo, ajudar quem mais precisa de alterar hábitos de vida sedentários.

Sancha Trindade _ Isabel Saldanha Photography (4)

Até 31 de Maio e com o movimento Calorias Solidárias, o Holmes Place irá contabilizar todas as calorias gastas em exercício físico dentro e fora dos seus espaços e transformar calorias em adesões que serão oferecidas à Fundação Portuguesa de Cardiologia.

Por cada 1 milhão de calorias gastas, o Holmes Place doa uma adesão à Fundação Portuguesa de Cardiologia, que posteriormente irá atribuir as adesões conseguidas a um grupo de pessoas, selecionado através das respostas a um questionário disponível no site www.fpcardiologia.pt, e onde todos os interessados em melhorar a sua saúde cardiovascular através da atividade física, poderão candidatar-se.

Holmes Place Calorias Solidárias 2

A iniciativa é aberta a todas pessoas que queiram contribuir com as suas calorias apoiando o movimento e ajudando a Fundação Portuguesa de Cardiologia, não sendo obrigatório que o façam num health club.

Poderão participar em qualquer local onde estejam: basta ter um smartphone, acesso às redes sociais e partilhar uma foto utilizando #darcalorias. A atividade poderá ir desde jogging na rua, uma caminhada em família ou um simples passeio com o cão.

Dentro de um clube a missão fica facilitada: ao participar numa aula, está automaticamente a contribuir com um número fixo de calorias, calculado tendo em conta o tipo de aula e o dispêndio energético médio

Disponível online em www.calorias-solidarias.pt, com mais informação sobre as diferentes formas de participar e a atualização diária do número de calorias gastas até 31 de maio.

Para além das adesões que serão oferecidas, o Holmes Place doará ainda à Fundação Portuguesa de Cardiologia €1 por cada pessoa que não sendo sócia de um health club da marca, queira contribuir utilizando as suas instalações para o fazer.

A campanha conta ainda com o envolvimento de alguns “embaixadores” Holmes Place como é o caso do ator Jorge Corrula que dá rosto ao primeiro vídeo já divulgado nas redes sociais. A campanha de comunicação estará presente durante o mês de Maio em exteriores, imprensa, rádio, redes sociais, circuito interno de televisão (HPTV), com o mote “Juntos pelo bem-estar de quem mais precisa” e o call-to-action “E tu, já deste as tuas calorias hoje?”.Holmes Place Calorias Solidárias 1